La no-violencia significa hacer algo, moverse, poner tu cuerpo en movimiento por aquello que tu corazón te dice que está bien, de esa manera la violencia disminuye mientras la libertad crece. Quedas libre para elegir tu propio camino. Por eso necesitamos obtener paz y superar la violencia. Necesitamos buscar la paz y crear un mundo no-violento, porque el mundo actual y la sociedad funcionan basándose sistemáticamente en diferentes tipos de violencia: física, por aquellos que tienen mejores y más poderosas armas; económica por aquellos que tienen más recursos económicos y oprimen económicamente a quienes tienen menos; pero también psicológica, discriminando a los seres humanos por sexo, religión, cultura,
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